奧運會再多么精彩，也不能忘記保護您的聽力
來源：未知日期：2024-08-02 09:44 瀏覽：
2024年夏季奧林匹克運動會在法國巴黎圓滿舉辦！這是一場匯聚世界頂尖運動員、共慶體育盛事的國際狂歡節(jié)。乒乓球的激情碰撞、跳水的精彩瞬間、蹦床體操的活力四射、排球的扣人心弦……相信不少伙伴已經(jīng)在電視面前或者巴黎現(xiàn)場為祖國運動員吶喊助威！
體育賽事總能帶給我們帶來更多精彩鏡頭，讓我們不由自主地發(fā)出歡呼，營造出熱鬧沸騰的氛圍。但是，無論是在家看電視還是現(xiàn)場觀看奧運會，都需要關注噪音問題，注意周圍噪聲狀況，保護聽力免受噪聲性聽力損失的侵害。
有的人在比賽現(xiàn)場或者酒吧、餐廳等里觀看比賽，現(xiàn)場的歡呼聲太大也會產(chǎn)生噪音，長時間會讓人耳朵感到不適；也有些人在家里看電視時把音量調(diào)大，體驗下比賽現(xiàn)場的熱鬧氛圍；也有些人戴耳機通過手機、電腦、平板等觀看比賽也會不由自主調(diào)高音量。
以上的行為都對耳朵都有影響，嚴重的話會造成突發(fā)性耳聾、噪聲性耳聾。所以了解現(xiàn)場噪音等級是更重要的，根據(jù)美國言語聽力協(xié)會的標準：長時間處于一個聲音等于或低于70 dB（A）的環(huán)境下，不太可能直接導致聽力損失。但是，長時間或者反復接觸85dB（A）或以上的聲音則會提高導致聽力損失的風險。聲音越大，噪聲性聽力損失發(fā)生的時間就越短。
而且對于個人，聽力損失的風險是不可逆的，所以在觀看比賽時要注意控制音量，保護耳朵。
電視音量一般控制在60-70dB左右，相對比較安靜。但請注意控制音量，避免打擾別人。戴耳機看比賽也要做到“60+60”，即,即音量不應該超過最大量60%,連續(xù)聽時間不應該超過60分鐘。
研究顯示，這些場所的噪聲普遍較高，餐廳平均約為78dB，酒吧則可能達到81dB。因此，在這些環(huán)境中要注意時間，或佩戴聽力保護設備。
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